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Guide Literie - Extraits

Contre le mal de dos : choisir une bonne literie | Astuce

Lorsque l'on souffre du dos, avoir une bonne literie est capital. Bien des gens vous conseilleront tel ou tel type de matelas, de sommier, d'oreiller et si leurs avis sont [...]

À deux sur un matelas : préserver l'indépendance de couchage | Astuce

Si les couples préfèrent symboliquement dormir à deux sur un même matelas, c'est souvent au dépend de la qualité de leur sommeil puisque les mouvements d'un dormeur [...]

Pourquoi choisir un oreiller écolo en écales de sarrasin ? | Astuce

Le rembourrage de certains oreillers est constitué d’écales de sarrasin biologique. Qu’est-ce que c’est et quels sont ses avantages pour les dormeurs ? Le point [...]

Contre le mal de dos : choisir le bon oreiller | Astuce

Prendre une bonne position en dormant permet d’éviter les douleurs musculaires. En cela, le choix de l’oreiller se révèle très important. Ainsi, un oreiller mal [...]

Pour des draps souples et doux | Astuce

Au fil des lavages, le linge de lit a tendance à devenir dur et rèche à cause du calcaire. Pour éviter cela, utilisez du vinaigre blanc en guise d'adoucissant. En plus [...]

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